從以上情況開始分析，表現為容易煩躁不安，甚至有明顯自傷傾向，個人分析需要考慮可能是焦慮抑郁混合狀態的表現。建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受系統心理評估檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，考慮是屬于抑郁癥的表現，應該到最近正規醫療機構心理科或精神科進行檢查確診，
      指導意見：
      首先應該把自己心里面壓力和委屈傾訴出來，多戶外參加一些集體性活動，學會自我調整自己心態釋放自己，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，積極配合心理專家進行治療，