病情分析：
      成人免疫力低平時(shí)注意生活作息規(guī)律，不熬夜，經(jīng)常參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食補(bǔ)充維生素，高營(yíng)養(yǎng)飲食也有助于增加抵抗力，平時(shí)也可以口服益生菌對(duì)提高抵抗力有很大幫助。
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在人由于精神壓力比較大，運(yùn)動(dòng)程度不夠大多免疫力都不太高，平時(shí)注意生活調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃些新鮮蔬菜水果，多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，可以適當(dāng)口服生脈膠囊，匹多莫德治療，注意規(guī)律作息，規(guī)律飲食，注意飲食搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，注意適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保持心情放松，注意防寒保暖，避免受涼，祝健康
      
      以上是對(duì)“免疫力下降，四十一歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！