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很自卑做事不穩重怎么回事？

男 | 47歲 2019-11-21 19:22:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 很自卑做事不穩重怎么回事？比如我關家里的燈，別人都是輕輕的把那個燈關了，別人叫我關燈我就沒有反應過來啪的一下把風關了，用的勁很大。還有就是，如果別人不會的問我，我會的我就非常的表現自己？怎么回事啊？

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:54:19 我要投訴

      病情分析：
      感到很自卑，做事不穩重，用的力氣比較大，很愿意在他人面前表現自己。
      指導意見：
      針對你的描述，當你做事不穩重，可能是內心焦慮，導致動作幅度比較大，當有人請教你時，你感到了被需要被尊重，因此極力想表現自己，證明自己的存在和價值感，彌補內心的自卑，這是一種正常的行為反應，理解和支持自己的行為反應，并不用刻意的控制自己。
      

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