你好，如果經過了所有這些檢查和鍛煉都沒有改善的話，需要問問家人，你夜間睡眠過程中是否有打呼的情況，如果打呼比較嚴重，會盡管感覺睡好了，實際上夜間睡眠質量是不好，導致白天犯困
      

      病情分析：
      根據你的情況描述結合你的臨床醫學表現你說的情況結合你的年齡和你的情況你有點心理問題，主要是沒有人生奮斗的目標
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，你可以轉移注意力致力于學習工作和體育鍛煉，給自己的追求設定不同時間段的目標，并且堅持為之奮斗，可以多吃點羊肉蔬菜水果
      

      病情分析：
      日間困倦可以分為生理性和病理性。生理性的困倦，一般是因為前一天晚上沒有休息好，或長時間缺乏睡眠，或因為季節原因，如春困秋乏，此類困倦，只要經過適當的睡眠補充，經過調養，就可以解除困乏的狀態，一般不會持續很長時間。還有一類就是脾虛所導致的困倦。
      指導意見：
      脾虛是因素體脾虛或飲食不節、情志因素，勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病癥。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛，消化和吸收食物營養的食物血液循環集中在胃腸部，所以腦部供血相對減少，從而產生困倦的癥狀，這種現象就算是正常人也可以見于飯后。
      
      以上是對“每天總犯困得不行，查過腎B超沒問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！