高壓和低壓都不是太高，如果每天都這樣不算高血壓，不需要吃降壓藥。身體偏胖也不會引起血壓過高的情況，飲食方面少吃肥油食物，雞蛋黃，動物內臟，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，目前血壓低壓有點偏高，首先注意合理飲食，低鹽低脂低膽固醇，戒煙戒酒，加強體育鍛煉。
      指導意見：
      具體你養成良好生活習慣及飲食習慣，保證充足睡眠，避免勞累，放松心情，監測血壓，持續高需要降壓藥治療。
      
      以上是對“高血壓平時應該注意什么。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你最近血壓偏高，高壓在125至135之間，低壓95至105之間，本人偏胖。
      指導意見：
      這個情況我認為應該是原發性高血壓病，與遺傳，肥胖有關系，建議平時低壓飲食，可以口服降壓藥物治療，如硝苯地平緩釋片，避免熬夜，不喝酒不吸煙，鍛煉身體，減肥。