平時生活中多補充膠原蛋白，多吃一些青菜和水果，少熬夜或者是去美容院做一些護膚保養提升，也可以去專業的美容院做一些提升整形手術。盡量避免熬夜喝酒，少吃刺激性的食物。
      

      病情分析：
      皮膚的松弛下垂，是皮膚老化的非常重要的表現。尤其是隨著年齡的增長，到了30-40歲皮膚，逐漸會出現松弛下垂的表現。治療方法有很多，如果只是輕度的下垂，可以通過肉毒素注射的辦法，達到全面提升的目的。但是如果時間比較久了，下垂比較明顯，這種情況下可以通過射頻或者熱瑪吉等技術，達到提升緊致的目的，也可以配合玻尿酸在凹陷的部位填充，達到治療的目的
      指導意見：
      如果下垂特別嚴重，可以通過線雕或者手術等辦法綜合的治療。所以，針對面部下垂，要看下垂的程度，然后采用合適的方案。只要是在正規的機構，合規的操作都會收到比較好的效果。
      

      女士您好，隨著年齡的增加，肌膚是會出現衰老的現象，其中主要原因是皮下脂肪的萎陷，其次跟地心引力的作用、日常作息、生活中的不良習慣等都有關系。
      感覺肌膚下垂是可以通過面部提升來改善的，而現在的面部提升方式有很多，比如：拉皮、筋膜懸吊術等，都是當下較為流行的提升方式，但不管想要選擇什么提升方式，都建議去正規的醫院來做，這樣才能有效的保證手術安全和術后效果。
      
      以上是對“感覺肌膚下垂怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！