強迫癥犯了，懷疑手機上蹭到了別人的精液
健康咨詢描述： 醫生您好，我手機殼上沾了疑似精液的東西，已經干燥。我用滴露消毒液沾濕2塊衛生紙，擦2遍，又用干衛生紙擦2遍。這樣擦完，手機上還會有精液殘留嗎？比如手機縫隙里還會有精液殘留嗎？
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病情分析：
有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
指導意見：
您可以簡單了解一下針對強迫癥的加單緩解方法：認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋彈手，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。
醫生您好，我不擔心得病或懷孕，我是覺得很惡心！比如我滴露擦過兩遍后，手機縫隙里還會有少量殘留嗎？我手摸手機后，又去摸鼠標鍵盤方向盤鑰匙等物品，那這些物品也會被少量精液污染嗎？！！
首先你這種想法本身就存在著問題，建議你還是去看看精神科的醫生。
醫生您好，我有點強迫癥，所以不明白您說的想法有問題是值的哪點，我好改正！！
首先你所想到的這個問題，幾乎連發生的1萬/1‰的幾率都不會存在。你還總糾結在這個問題上，所以建議你去看看心理或精神科。
謝謝醫生的耐心解答，沒看明白1萬/1%。是萬分之一的意思嗎？你說的概率是我擦完手機后，還殘留精液的概率嗎？還是其他意思呢？麻煩您再給解答一下唄！！
我的意思就是你所擔心的事情基本是不會發生的，不要總糾結在這件事情上。
病情分析：
你已經做了清潔處理，這個不會再有了，不過你自己老是懷疑，這種情況主要是強迫思維，通過清潔是不能消除強迫思維的，你是需要去心理治療的。
指導意見：
平時你需要嘗試去轉移注意力，或者是嘗試接納強迫思維，然后正常的去生活，自己無法克服強迫癥的話應該去心理科就診。
醫生您好，我不擔心得病或懷孕，我是覺得很惡心！比如我滴露擦過兩遍后，手機縫隙里還會有少量殘留嗎？我手摸手機后，又去摸鼠標鍵盤方向盤鑰匙等物品，那這些物品也會被少量精液污染嗎？！！
這種情況正常人都不會擔心不衛生，你反復的擔心，最好是進行一下心理治療。
醫生您好，我確實有點強迫癥，因為這事，我又換新手機了！可是之前手摸過的那些物品沒有換掉，也沒有消毒擦，包括車和電腦等。這些物品被污染了，帶有別人精液了，這樣的話，我又去摸新手機，新手機又被污染了，我糾結死了！！
這個情況不會構成污染的，你早已經做了清洗。
謝謝醫生的耐心解答，可是我總擔心，我那樣擦手機，并不能100%擦干凈，總會有縫隙里殘留的精液。然后事后我再摸手機，手也會殘留精液，這樣手再去摸鍵盤，鼠標，方向盤，鑰匙等物品，這些物品也會帶有精液了？！醫生那精液會這樣不斷的間接污染嗎？
如果考慮間接污染，那世界上的任何事物都正處在間接接觸當中，其實你這種擔憂是完全沒必要的，最好是盡快的去心理科看一下。
謝謝醫生的耐心解答，如果這手機上精液沒有百分之百干凈的話，我每天手摸了手機，又去摸方向盤，鑰匙，鍵盤鼠標等物品，持續了一個月的時間！問題來了！1.那這些物品上會殘留有精液嗎？2，我昨天剛買了新手機，手摸完這些物品，又摸新手機，那新手機會有精液殘留嗎？麻煩醫生再解答一下唄！
這個不會有殘留的。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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