你這種情況考慮一是肢體循環不好引起，多于勞累，受涼，一個姿勢過長有關。二是頸椎或腰椎疾患引起，與神經受壓有關。要明確診斷，就得去醫院骨科做個核磁共振檢查，目前注意休息，保暖，適當活動。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是一個頸椎病的癥狀，頸椎的問題，壓迫到臂叢神經，就會出現上肢麻木、胳膊疼痛等癥狀。腿痛的癥狀和這個應該沒有關系，要考慮是腰椎的問題壓迫到腿部的神經所導致，或者膝關節的問題引起。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以到當地中醫院的針灸科就診，讓有經驗的醫生看一下，做一些必要的檢查，確診病因之后，可以按照療程進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，效果當佳。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      您這種情況不排除是由于頸椎病或者是頸椎的椎間盤突出，椎管狹窄，壓迫臂從神經引起的癥狀，也有可能是肩周炎以及肩關節周圍的肌肉韌帶神經血管等軟組織損傷造成的，建議是需要去醫院的骨科咨詢就診，通過采取做一下頸部以及肩部的核磁檢查，看看有無異常就明確病因了，通過檢查明確病因后再有效調理治療即可
      指導意見：
      可以適當的對癥治療頸椎病的藥物，以及舒筋活血止疼調節神經的藥來加以有效調理治療，也可以做做頸肩部患處的按摩推拿熱敷理療來康復治療的，看看能否改善，然后也可以扎扎針灸理療，也是有幫助恢復的
      
      以上是對“晚上手木醒，和膀子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！