病情分析：
      你好通過上述病情分析考慮由于消化不良引起的胃腸功能紊亂
      指導意見：
      建議你清淡飲食，禁忌生涼刺激性食物，避免勞累受涼熬夜，腹部保暖藥物方面給予益生菌聯合砂連和胃膠囊口服，調理腸道功能
      

      病情分析：
      從你所描述的病情上來看，我認為當前你這種狀態應該與你的體質有直接關系。
      指導意見：
      你這種情況應該與你的體質有關。你可以在當地找專業中醫師，給你看一看，根據你的具體情況，采用中藥治療，應該更好一些。
      
      以上是對“老是便秘不是拉肚子就是便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！