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有問必答網心理健康科 → 心情極度壓抑怎么辦,不被其他人理解

心情極度壓抑怎么辦,不被其他人理解

女 | 19歲 2019-11-21 12:08:05 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近證券失利,大幅震蕩。沒法和任何人說,做什么都做不到心上。心情極度壓抑,甚至覺得沒有未來了。

醫生回復區

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2019-11-21 14:38:03 我要投訴

      病情分析:
      您才19歲您就入市搞投資了?股市是有風險的,而且風險很大,您需要經常關注股市行情,關注國家政策面,學習k線走勢技巧
      指導意見:
      保持平和心態,每次認真計算認真畫圖,定止損線,不要投資太多,慢慢練練有經驗了就好了,必要時可以口服帕羅西丁等

2019-11-21 14:44 ask88660723yc 追問

中線看好一支品種,但是短線卻大幅震蕩 真折磨人

2019-11-21 14:50醫生回答:

這正是它的特點,這是考驗的心態。只要看好了,就堅持。可以把它當成模擬。可以做放松訓練,聽聽舒緩的音樂

2019-11-21 14:53 ask88660723yc 追問

嗯嗯謝謝

2019-11-21 14:57醫生回答:

不客氣,祝你盡早獲利,獲大利

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2019-11-21 14:41:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,可能是自己證券失利,給自己心理或精神壓抑太大引發抑郁情緒,應該到醫院心理科進行檢查確診,
      指導意見:
      確診后在精神科專家指導下進行治療,平時應該自己明確病因,把壓抑自己的情緒傾訴出來,多戶外參加集體活動,學會自我調節自己心態,多戶家人朋友進行溝通交流釋放自己內心不適情緒,

2019-11-21 14:45 ask88660723yc 追問

沒有人聽我傾訴,賺到錢我就是“神”,一說虧錢所有人都鄙視我

2019-11-21 14:56醫生回答:

你好,可能是自己缺乏自信心,成功和失敗是常見問題,只要自己努力去奮斗,有自己奮斗目標就可以的,

2019-11-21 15:01 ask88660723yc 追問

嗯嗯謝謝

2019-11-21 15:02醫生回答:

不客氣,希望你盡快走出心理陰影,重新振作精神勇敢向自己目標去奮斗,

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