主要考慮是局部肌肉軟組織損傷，可以嘗試進行局部熱敷或理療烤電，外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物，注意局部休息和保暖，避免久坐久站，適當進行局部放松活動如小燕飛等。
      

      年輕男性，以腰疼為主要癥狀，腰部按壓也疼痛，坐著也不舒服，這種情況考慮是腰肌勞損，腰肌扭傷的可能性特別大。平時避免久坐，避免彎腰提重物，睡平板床，腰部可以理療，熱敷，貼膏藥等對癥治療，必要時去醫院腰椎拍片檢查。
      

      病情分析：
      如果是單純的腿疼，很有可能和腰椎間盤突出也有關系，并不一定腰部疼痛就是腰椎間盤突出。
      指導意見：
      像你這種情況，建議還是要及時的去醫院檢查，必要時做個腰椎ct明確診斷，平時避免長時間的久站久坐，一般腰椎間盤20歲之后就會出現退行性的變化，出現腰椎間盤突出是很常見的。
      
      以上是對“腰疼尤其睡覺的時候醒來特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的腰疼尤其睡覺的時候醒來特別疼，姿勢不對按壓也不是疼，坐著不舒服。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰肌勞損，建議你注意休息，避免過度勞累及久坐久站，避免腰部負重、提重物，平臥硬板床，可以熱敷、理療、貼膏藥，口服活血化瘀消炎止痛藥物治療。注意局部保暖，防止著涼。