照片顯示下唇口腔黏膜應該是長了一個潰瘍。會有疼痛感。吃刺激性的食物更明顯。有自愈能力，注意口腔衛生，飯后漱口。近日清淡飲食，多吃軟食，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據圖片所示，這個考慮是口腔潰瘍。口腔潰瘍疼痛不適，但是它有自愈性。
      指導意見：
      口腔潰瘍一般要一個星期就會恢復過來。如果常是在同一個位置長，建議你到口腔科進行檢查咬合及調整咬合關系。平時注意口腔衛生，飲食清淡，多食新鮮的水果蔬菜。
      
      以上是對“口腔內膜長了一個白色的泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！