根據你描述的情況看。你這種情況有可能是焦慮，并伴有一定的強迫，等原因導致的，你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我用來評估一下你的心理狀態，也可以確診你存在哪方面的精神心理問題。必要時你可以在精神科醫生的指導下服用藥物來治療。自己一定多培養些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與別人溝通交流自然有話題可說不要在意別人怎樣。學會順其自然。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，必須進行調節，長期下去會對你的生活造成影響的。
      指導意見：
      這種情況建議你應該先進行自身的調節，每天進行適量的運動，多與家人朋友溝通，多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質和語言組織能力，保持情緒穩定，心情愉快，對自己要有信心，相信自己的能力，只要堅持一定會有改變。