因為練體育導致的腰疼
健康咨詢描述： 大概一個月了，平時走路的時候不疼，跑步劇烈的時候疼幾天，停止訓練后會減輕疼痛，疼的嚴重時候睡覺不能翻身，走路一動就疼，貼了膏藥喝藥之后有所好轉，需不需要拍片子看看，我去所感覺是韌帶和肌肉疼，現在還是沒有完全好，腰部大幅度扭動還是疼，訓練強度越大就會越嚴重。
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不好判斷具體的原因！引起這種疼痛的原因較多，如腰椎間盤突出癥、骶髂關節炎、強直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫院查體、必要時腰椎間盤ct、拍片、白細胞抗原等檢查，明確診斷。
你的情況考慮是運動勞損所致的韌帶炎。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動避免劇烈的運動以及減少活動。
目前你描述的這種癥狀，我的分析是由于腰部肌肉扭傷引起的，現在我的建議是暫時一定要注意休息，減少活動可以口服一下跌打損傷的藥物，局部也可以做下理療或者熱敷，逐漸就會恢復的，不要過于擔心。
以上是對“因為練體育導致的腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，你說的這種情況有可能是患有腰肌扭傷導致的癥狀，也有可能是患有腰肌筋膜炎導致的癥狀。
指導意見：
這種情況建議你可以及時去醫院骨科或者是疼痛科進一步檢查確診，可以明確病情后，再對癥治療，注意暫時休息，不要活動。
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