昨天可能扭到了腰，現在酸痛
男 | 26歲 懸賞6個健康幣
2019-11-21 09:08:29
4人回復
來自
健康咨詢描述： 昨天可能扭到了腰，到了晚上，平躺腰都酸，只能側另一邊睡，到現在都還很酸，這個會慢慢恢復嗎？有什么辦法能盡快恢復呢？
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醫生回復區
趙衍聽 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院 副主任醫師
擅長: 各類創傷骨折，關節疾病，腰椎間盤突出，骨腫瘤，關節
幫助網友：17090
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2019-11-21 09:09:35
建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議24小時內持續冷敷，48小時后多熱敷，減少活動，臥床休息，慢慢消腫，一般需要10天時間，建議4周內少活動。
2019-11-21 09:10:15 我要投訴
你好，根據你的描述，這種情況建議你注意休息，可以用熱水袋熱敷一下，或者是貼點活血化瘀的膏藥都能夠起到消腫止痛的作用，應該是可以慢慢恢復的，單純扭一下不會有骨折的情況，不用過度擔心的。
2019-11-21 09:13
ask90478343fs
追問
你好，韓醫生，晚上睡覺的時候是要側身躺嗎？我平躺都很酸痛
2019-11-23 09:48醫生回答：
抱歉，這么久才回復你，怎么舒服怎么躺
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