病情分析：
      上述癥狀應該是藥物肌肉損傷所致，和憋尿、腎虛的關系不大，不用太緊張
      指導意見：
      建議避免患處肌肉劇烈活動，可以局部涂抹活血類藥物治療，一般癥狀可以得到改善
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的腰肌勞損所致的異常，是需要注意的
      指導意見：
      建議你平時適度的休息，避免過度的活動，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀進行治療
      
      以上是對“今天一早起來，右腰感覺不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果按壓覺得表面疼，那應該是軟組織的疼痛，如果按壓覺得是里面疼，考慮是腎臟的問題。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝水，適當運動，最好去醫院進一步檢查。