偶爾的手淫對身體沒有太大的傷害，不要過度用力，一個月三次是正常的，不要頻繁手淫，以免影響身體健康，導致神經衰弱，腎虛，前列腺疾病，陽痿，早泄等性功能障礙，多參加體育鍛煉，增強體質，下體癢有可能是龜頭炎引起的，建議去醫院泌尿外科檢查，如果包皮過長的話，需要做包皮環節手術。
      

      病情分析：
      成年男性偶爾手淫解決生理需求，對身體沒有太大影響的，但是不要過度頻繁。否則可能會引起生殖器感染性疾病，前列腺疾病等。影響以后的婚姻和生育的。
      指導意見：
      建議生活中注意調養，注意局部衛生，勤洗澡，勤換內衣褲，盡量減少手淫，或者戒除手淫。必要時到正規醫院皮膚性病科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好！手淫是男性通過自己的手來解決性壓力的一個方式，適當的手淫也是一個正常的現象。一般一個星期一次，最多不能超過兩次。但是過度的手淫習慣對身體是有影響的，肯定不屬于正常現象
      指導意見：
      但是過度的手淫習慣對身體是有影響的，肯定不屬于正常現象，比如一天一次甚至一天超過一次的情況下。會導致龜頭炎，引起龜頭的敏感度增強，從而出現早泄的現象。如果處于青少年時期的男性，有長期過度手淫的習慣，還會影響陰莖的正常發育
      
      以上是對“關于手淫問題和自己身體健康問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，頻繁過度手淫會對身體造成危害的，會出現腎虛，前列腺炎，降低抵抗力，性功能等。根據您敘述的這種情況考慮一個月手淫三次對身體不會有影響的，是正常的，不必擔心。
      指導意見：
      指導意見，建議您平時養成良好的生活習慣，規律生活，避免熬夜，保證充足的睡眠。注意個人衛生，保持局部清潔干爽，勤換洗內衣，穿寬松棉質的內褲，參加體育鍛煉增強體質。