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醫生回復區
2019-11-21 03:23:24 我要投訴
高血壓的患者建議平時要低鹽飲食，不吃咸的東西，保證充足睡眠，保持良好心態，建議戒煙戒酒，如果肥胖還需要減肥，同時需要吃降壓藥物，使血壓控制在正常范圍之內。沒有什么食物，吃了能夠使血壓下降。
2019-11-21 01:17:59 我要投訴
病情分析：
您好，根據您所描述的情況來看，您的血壓偏高。需要從飲食上來調理。
指導意見：
建議您低鹽低脂低糖飲食，適當多運動，少食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，避免勞累和熬夜。食物的話，山楂可以降壓，也可以泡決明子水喝。
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