肌肉軟組織損傷以后，由于你沒有好好的休息，給組織修復留下時間，又去鍛煉，是肌肉組織變成了慢性損傷，現(xiàn)在稍微有點運動大，就會出現(xiàn)腫脹疼痛。建議你全休一段時間，局部烤電理療
      

      病情分析：
      你好，這種情況藥物沒有很好的治療辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。
      指導意見：
      主要是平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動，這段時間最好是先不要去鍛煉了，等恢復好后再開始鍛煉吧。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      您好，考慮您腿部肌肉韌帶損傷后組織有些粘連，目前還沒有完全愈合，所以再次鍛煉到這組肌肉群會疼痛
      指導意見：
      建議您現(xiàn)在可以適當按摩并理療如烤電微波治療，另外還可以涂消腫止痛酊后適當揉搓患處，運動應該循序漸進進行，并且注意不要受風受寒
      
      以上是對“大腿拉傷筋，時間長還沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！