你15歲了，經常手淫，需要及時的改掉手淫的習慣，避免以后造成陽痿早泄的可能，然后需要多喝牛奶，多吃豆制品，然后還要多參加跳躍類的體育運動項目，如打籃球，打羽毛球等等，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，對長高身體有很好的作用。
      

      過度手淫對身體的危害主要有注意力不集中、記憶力下降、疲乏無力感等，停止手淫并充分休息后可恢復正常。體毛增多是男性第二性征的表現，不能根據這種表現判斷身高是否停止增長。身高增長的前提是骨骺沒有閉合，只要骨骺沒有閉合，身高就可以持續增長，直到骨骺完全閉合才會停止增長。若身高15歲已經不增長，應該去醫院測骨齡。
      

      病情分析：
      跟這個不一定有很直接的關聯呢，建議克服這種情況，好好分散注意力，然后克服。
      指導意見：
      根據你的描述，長高與你說的情況不一定有直接關聯，建議加強鍛煉，然后注意休息，必要的時候可以進一步完善相關檢查。然后綜合評估。
      以上是對“我15歲經常擼對身體傷害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響身高的因素，有很多，比如說遺傳因素，營養因素或者是運動。
      指導意見：
      平時應該增強營養特別是一些高蛋白的食物。也可以補鈣適當的運動也是很有幫助的，還是要節制。