強迫思維，焦慮恐懼，
健康咨詢描述： 老想洗手，老覺得碰到以前穿著做了噩夢的衣服就會有不好的事情發生，快10年了，這個習慣一直根生地固，現在覺得家里所有的東西都被這些衣服挨到了，所以一回家去上班就會把所有的東西都洗一遍，我這是怎么了，什么時候才能打開這個心結，明明知道沒事，都不敢更朋友說，怕他們說我有病，心里還會暗示說了也會給別個帶來不好的運氣，可就是個過不了心里這一關，
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醫生回復區
病情分析：
您好，根據您的描述，是有強迫癥情況的，需要進一步的進行調整及進行檢測治療，尤其不要諱疾忌醫。
指導意見：
這種情況首先自己對于自己的行為有個正確的認知，接受自己的這些行為。然后一出現這種情況，比如洗東西吧，轉移一下注意力，聽聽音樂看看書，總之盡量不去洗，有了第一次，你會覺得，原來我不洗也不會發生什么事情呀！
你好，醫生，除了你說的這些我還需要怎么做
您好，如果自己不能調節，需要進行系統的心理咨詢，必要時服用藥物治療。
系統咨詢需要我怎么做
您好，系統的心理咨詢就是到正規的心理咨詢機構去進行心理咨詢治療。
病情分析：
你好，根據你講述自己情況，老是想洗手，考慮是屬于強迫性潔癖，應該到最近醫院精神科進一步進行檢查確診，
指導意見：
確診以后在醫生指導下根據你病情選擇治療方案，需要學會自我調節自己心態，自我進行減壓釋放自己內心不適情緒，多戶外參加集體性活動，選擇喜歡事情去做分散注意力，
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