應該是出現了急性胃腸炎，可以適當的口服藥物，整腸生膠囊，蒙脫石散，另外嚴格控制飲食，少食多餐，盡量吃一些粥面條之類的，而且要少食多餐，避免吃一些油膩油炸食品，避免吃一些辛辣刺激性食物。
      

      你好，有可能是功能性消化不良導致的，再可能就是慢性結腸炎。建議去醫院檢查一下對癥處理，患者要及時調整飲食，同時加用益生菌和助消化的藥物幫助消化，使糞便成形，并減少排便次數。
      

      病情分析：
      你這種情況的話，有可能是受涼引起的，造成的急性胃腸炎的表現
      指導意見：
      如果是急性胃腸炎的話，會嘔吐，又拉肚子，還是要及時的補液，可以彌補體內丟失的水分和其他成分，并且輸液的話會好的快
      
      以上是對“吃啥拉啥，有點拉肚子不嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮腸道炎癥引起的現象，會有大便頻率增加，浠便，腹部發漲疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意胃腸保暖，少食多餐，必要時口服整腸生進行調理，可以有所幫助。