肌肉緊張筋膜炎肌肉酸痛拉傷有可能，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站。可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去去正規醫院檢查一下磁共振

      病情分析：
      根據病情描述，青少年出現肌肉疼痛，多數與生長發育有關，有時是運動傷害。包括運動前沒有做好熱身，跑步時運動量過大等原因都有可能造成小腿肌肉損傷，讓人在跑步時出現小腿疼痛。
      指導意見：
      應該停止跑步，小腿疼痛會在運動時加劇，不運動的時候并不會有太大的疼痛感，一些人就會不以為然，繼續堅持跑步。這樣會加重小腿肌肉的損傷。在感知小腿疼痛時，應該要立即停止跑步，檢查腿部疼痛部位。在小腿疼痛發生24小時內，用冰敷之后，可以在疼痛位置擦上紅花油，順時針按摩。如果疼痛感依然甚至加重，應該及時就醫。