病情分析：
      你好，你現在13歲正值青春期，內心比較敏感，情緒也比較容易波動，遇到稍微有一點不順心的事情，可能就會出現情緒的變化，比如焦慮，抑郁或者是出現哭泣。
      指導意見：
      如果沒有其他的癥狀就沒有必要擔心，需要從心理方面進行調解，轉變思維模式，凡事往好處想，具有正向思維正向能量，做自己喜歡的事情充實自己的生活，找好朋友聊聊天，心情愉快以上癥狀就會好轉。
      

      病情分析：
      你好，如果是無緣無故的發生，莫名其妙的哭的情況下，基本上就是典型的抑郁障礙的表現。它的典型特點就是晨輕暮重，最嚴重的情況下就有自殺自傷。
      指導意見：
      從治療上來說，抑郁癥并不是一種難治的疾病，很多治療都可以起到不錯的效果，藥物治療是一種簡單有效的方法，療效肯定見效快，而且不需要長期服藥，正規治療，一般四個月就夠了，心理治療是一種標本兼治的措施，研究顯示其療效，跟藥物治療差不多，缺點是見效緩慢，而且費用太高。
      他的心理治療方法，認知治療，支持性心理治療，電抽搐治療。其他治療方法還有睡眠剝奪，也叫覺醒治療，24小時內不讓患者睡眠。光照治療。人的身體也像樹木一樣，需要感受陽光的變化，不同季節，日照時間和強度不一樣，大腦內的一種叫褪黑素的物質分泌量也不同，這種物質能調節情緒，當冬天來臨后，日照縮短，褪黑素減少人容易產生抑郁情緒。