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九點晚上吃火龍果香蕉會不會發(fā)胖

女 | 22歲 2019-11-20 20:26:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚上九點多吃火龍果和香蕉會不會發(fā)胖長肉長脂肪呢

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-24 16:57:09 我要投訴

      水果含有大量的糖分，如果飯后吃得過多的話，也是會導致發(fā)胖的。相反，如果選擇飯前吃水果的話，就是減少食量的好方法了。晚上過了九點之后再吃東西是很容易增肥的。
      

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