指導意見：
      你的這種情況可能是腰椎間盤突出癥引起的，建議到醫院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ檢查。保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法等方法。對已確診的腰椎間盤突出癥，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術治療。
      

      病情分析：
      你好，可能由于久坐，腰骶部持重，勞損，著涼，濕邪入侵，或者突然用力過猛，腰椎棘突壓迫神經根等導致。
      指導意見：
      建議到正規醫院的骨科行腰椎的ct檢查，蹲起及壓腿實驗，疼痛處熱敷，拔罐或者貼膏藥，哪兒痛在哪兒拔罐，注意腰骶部的保暖。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經引起的癥狀，建議去當地醫院骨外科檢查確診，CT檢查或者磁共振檢查。
      指導意見：
      腰椎間盤突出是一種退行性改變，治療方法首選保守對癥治療。臥床休息三周，睡硬板床，可以腰部理療熱敷緩解疼痛癥狀。也可以局部封閉治療或者小針刀治療。
      
      以上是對“腰疼并且連帶著腿也很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！