你好，可能跟你飲食有關系，暴飲暴食很容易導致肥胖的，快速減掉肚子贅肉的方法主要有多做仰臥起坐、瑜伽、游泳、俯臥撐等有氧運動，每次運動時間在30-60min左右，適當的減肥，另外適當的節食，減少食物的攝入，每頓飯吃六、七成飽，平時要注意多休息，多吃新鮮的蔬菜、水果等，減少過于精細、過于油膩、含糖分過高的食物的攝入。每天適當的按摩腹部也有幫助減少贅肉的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，考慮可能與進食多、久坐、活動少有關。
      指導意見：
      建議：肥胖與進食的熱量大于機體消耗的熱量有關，需做到不要暴飲暴食，作息規律，少喝碳酸飲料，盡量少吃高脂、高糖飲食，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，肚子突然肥胖不知道怎么回事？基本上肚子肥胖就是常說的腹型肥胖，其實這種肥胖是一種危害比較大的肥胖，危害程度要遠遠高于身體其它部位的肥胖，因為腹部位置有很多的內臟器官。
      指導意見：
      如果出現腹型肥胖，一定要減體重、減掉身體的脂肪，這樣身體才會有一個比較健康的狀態。要改變自己的飲食習慣，每天吃的少一些，選擇一些能量比較低的食物來吃，同時配合比較大的運動等。每天消耗的高一點，只要能量實現了負平衡，就是消耗的多，每天吃的食物又滿足不了消耗，就只有把你體內腹部囤積的脂肪來動員起來，讓它消耗掉，減掉肚子。
      
      以上是對“肚子突然肥胖不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！女性小肚子突然變大原因有很多，例如，肥胖、月經期或子宮肌瘤等。
      指導意見：
      小肚子部位主要臟器僅有子宮及其附件，所以一旦子宮發生病變，最直觀的表現就是小肚子增大，建議你及時去醫院進行檢查。
      

      病情分析：
      你好。你的這種情況是很多這個年齡都存在的問題。主要是缺乏運動，總的攝入量超過你的消耗量，所以脂肪就開始堆積，然而出現的長胖。
      指導意見：
      如此這種情況，在短時間內出現單純腹部肥胖。建議你去醫院完善內分泌激素的檢查，排除是否有垂體以及卵巢方面的因素影響。排除以上情況外，適當的控制飲食量，特別是減少主食的攝入量，增加蔬菜和水果的攝入量，低脂低糖低鹽飲食。并且養成良好的排便習慣。加強鍛煉。