指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      男性的精子質量有問題，首先應該查明原因，如果為前列腺炎癥導致應該積極治療炎癥，另外平時在日常生活中應該注意戒煙戒酒，健康的生活規律及飲食。適度鍛煉。另外多吃一些高蛋白的食物和含鋅量比較多的食物，適當補充含鋅的制劑，比如葡萄糖酸鋅等，也可以有助于提高精子的質量。
      

      病情分析：
      你好，精子質量不良，影響懷孕，可以服五子衍宗丸，不要熬夜，戒煙戒酒，平時多吃蔬菜和水果。
      指導意見：
      建議：注意衛生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運動，多吃清淡食物，規律休息。
      
      以上是對“檢查說是老公的精子質量有問題，改善的方法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！