你好！體外射精并不是百分之百的安全避孕方法，有懷孕的可能性，只是幾率很小，建議你最好放松心情，再觀察看看，若是月經推遲一周還不來的話，可以用早孕試紙測試一下，或者是去醫院抽血查血HCG都能明確是否懷孕的

      病情分析：
      你好，如果月經規律的話，你同房的時間不在排卵期內，一般是不會懷孕的，不要太擔心。放松心情，耐心的等待幾天。
      指導意見：
      月經不是固定不變的，情緒環境壓力都會影響，你可以耐心的等待一周，月經不來的話可以用早孕試紙測試一下，不是懷孕的話可以做B超看看子宮內膜的厚度，如果內膜厚的話可以用黃體酮催經。

      病情分析：
      如果在陰道內摩擦，在快要達到性高潮的情況下才將陰莖取出在體外摩擦射精，這種情況雖然說懷孕的幾率不高，但并不是百分之百安全，如果控制不好，可能在射精之前將少量的精液射到陰道內，導致意外懷孕。如果是在安全期內性生活，并且采取體外射精的方式避孕，懷孕的幾率就非常小。
      指導意見：
      月經推遲的原因很多，除了懷孕之外，生活習慣的改變、熬夜、勞累、生冷刺激、精神壓力過大等都會導致月經推遲，一般一周之內都屬于正常，超過一周就要去醫院檢查了。
      
      以上是對“月經推遲五天，小腹脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！