白天還好，晚上失眠，情緒低落。
健康咨詢描述： 很容易自責，晚上睡不著覺，有時嗜睡，心情很低落，沒有原因，情緒不穩(wěn)定。
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醫(yī)生回復區(qū)
你這種情況主要是以抑郁癥并伴有情緒控制障礙，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥，以便根據(jù)情況對癥治療，你自己一定要學會調(diào)整，每當出現(xiàn)你這種癥狀的時候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關(guān)注，學會控制自己的情緒，也要學會與家人溝通交流，遇到問題要換個角度去考慮。
有一個什么深度報告，不知道是什么
你最好能把深度報告發(fā)過來，從你的總分看你存在著中度以上的精神心理問題，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。
還有一個。
根據(jù)你的量比較結(jié)果顯示你目前已與焦慮恐懼都是在中度的你真的是需要去精神衛(wèi)生中心醫(yī)，需要吃藥治療的。
好的，謝謝醫(yī)生
不要客氣，祝你健康。
病情分析：
首先判斷是不是有什么事情導致你這樣的
其次你失眠的程度，是整夜睡不著還是睡著容易醒
指導意見：
如果你這種情況持續(xù)達到一個月以上，建議你的家人帶你去找心理科醫(yī)生就診，希望我的回答對你有幫助。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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