如果說你這個狀態持續有半個月以上的時間，那么就要注意是不是情緒方面出現了問題，有沒有抑郁癥的可能性就容易導致這樣的表現了，這個還是要檢查，明確之后再針對性的進行治療。

      這個一般要看一下有多長時間了，如果說長時間有這樣的狀態，要注意有沒有抑郁癥的可能性了，這個疾病還是嚴重的，要考慮藥物治療才能改善目前的情緒狀態。
      

      病情分析：
      你好，分析你的描述，考慮你患有焦慮抑郁障礙的表現，比如痛苦不開心，脾氣暴躁，孤獨感，控制不住情緒
      指導意見：
      你好，分析你的描述，考慮你患有焦慮抑郁障礙的表現，比如痛苦不開心，脾氣暴躁，孤獨感，控制不住情緒。建議你去看精神科醫生，做系統的詢診、測評、檢查，對疾病做到早發現、早診斷、早治療，同時也可適當增加運動量，運動有助于多巴胺的分泌，幫助你恢精力，望及早就醫，祝身心安康
      
      以上是對“我是不是抑郁了，想看心里醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！