由于這個感情和事業方面產生這個矛盾的時候，這個我作為這個旁觀者，首先要選擇感情的，因為感情是非常重要的，這個事業可以重來，這個先不用過于糾結，如果家庭不穩定的情況下，您的事業肯定也不會好的，所以一定要調節好這個心態
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，這還是需要學會自我調節情緒。
      指導意見：
      建議，無論遇到什么問題，時間總會解決一切的，總是心情悶悶不樂情緒低落的話會影響到身體健康的，所以一定要保持心情舒暢。
      
      以上是對“最近心情很憂郁高興不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，人生不如意的時候很多很多，不可能永遠一帆風順。凡事都必須自己看得開，想得開，要學會自我調節和釋放壓力。換一個角度考慮會豁然開朗。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢。不要過度緊張焦慮。飲食宜清淡富營養，易消化。不要暴飲暴食。要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜，適當鍛煉增強機體抗病能力。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，主要是由于感情的因素引發的這些癥狀。
      指導意見：
      這種情況下，主要是自己應該能夠想得通。能溝通的，一定要好好溝通，溝通不了，就應該想得開。對自己好一些，多參加集體活動，放松心情。