這個如果您感覺沒有吃多少東西，然后出現的這種撐得晃，或者是肚子很鼓，這個你可以做一個肝膽脾胰的這個超聲，看看有沒有任何的問題？如果膽囊炎的情況下，可以服用這個消炎利膽片，如果沒有任何問題，考慮胃部疾病引起的，也有可能是由于著涼引起的，這種消化不好
      

      有可能是出現了慢性胃炎，最好到醫院做一個胃鏡檢查的，可以適當的口服藥物，多番立酮片，膠體果膠鉍膠囊，雷貝拉唑膠囊，嚴格控制飲食，少吃多餐，不要暴飲暴食，少吃肉類，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒多運動。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況應該和天氣寒涼運動量少有關，容易引起脂肪堆積。
      指導意見：
      建議你即使天氣寒涼也應該適當運動，飯后半小時后適當活動，可以增強體質，還避免肥胖。
      
      以上是對“沒吃多少東西，覺得撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，考慮是胃動力不足消化不好。
      指導意見：
      建議，可以適當的參加戶外運動幫助消化，飲食方面注意清淡易消化為主，忌生冷硬辛辣油膩等刺激性食物，必要時可以服用藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況有多長時間了？以前有過這種情況嗎？平時有什么疾病嗎？做過什么檢查沒有？
      指導意見：
      平時便秘嗎？如果單純便秘引起，可以鍛煉有意培養良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等
      

      病情分析：
      你好，根據描述癥狀，入冬后，沒吃多少東西，肚子鼓脹，分析考慮可能是天涼后缺乏運動導致的功能性消化不良。
      指導意見：
      建議口服嗎丁啉片，健胃消食片看看，清淡飲食，忌吃辛辣油膩海鮮之品，注意腹部保暖，飯后適當活動，作息規律，避免勞累生氣。