不建議自己盲目的用藥，長時間的手淫和不良的生活習慣容易引起性功能障礙問題，有可能是與腎虛有關，但是腎虛也分腎陰虛和腎陽虛，需要您通過檢查確診之后再對癥用藥。
      

      按照你目前描述的情況，有輕微的陽痿早泄。首先考慮是由于手淫過度而引起以及心理性的因素也有一定的關系，所以建議戒除手淫，多參加一些體育活動，放松心理壓力，同時要注意性生活時候環境體位的變化應該還可以達到一個好的效果。
      

      病情分析：
      您好！您是辦公室一族，長期久坐辦公室飲食也不規律，有抽煙喝酒的習慣也會手淫，現在陰莖勃起，硬度不夠，跟您的生活習慣是有關系的，跟手淫也是有關系的
      指導意見：
      建議您必須戒掉手淫，保持良好的睡眠，不要熬夜，經常參加一些體育鍛煉，增強體質，吃六味地黃丸作用不大，可以給您推薦幾種藥物，龜鹿補腎片，補腎壯陽丸兒，勃金v8膠囊，看看效果怎么樣
      
      以上是對“陽痿不舉，疲軟，早泄，不硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況考慮陰莖疲軟，性生活早泄，常因為腎虛引起，需要避免經常手淫或過度性行為刺激。應用一些補腎固精中成藥調理觀察。
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養，適當補鋅。食用一些枸杞甲魚泥鰍瑪卡等補腎食物，避免經常手淫刺激，應用一些鎖陽補腎膠囊等藥物