不知道是雙向情感障礙還是抑郁
健康咨詢描述： 持續了有超過兩年了，不記得是從什么時候開始。無法控制情緒，有時候會很煩躁，身邊無論是誰甚至是自己都會讓我煩躁不已，會產生關于他們一些負面遭遇的幻想；有時很精神，無緣無故的會因為小事大笑但是其實自己本身覺得并不怎么搞笑，有些人甚至會開玩笑說是不是喝醉了這么開心。但最多時候是會出現情緒上的壓抑和悲傷，無法控制這種負面情緒的出現，比如有些時候會沒有緣由突然還是哭，時間有十幾分鐘也有幾個小時才能停下。有時在幾年前發生事情的陰影畫面閃過，出現悲痛，心臟疼，喘不上氣不能呼吸，胸口疼，渾身無力，沒胃口的情況。負面情緒占了一天的大部分，會對所有事物感到失望，無力，覺得自己生存沒有意義的的情況。煩悶焦躁和抑郁情緒在一天會交錯出現，現在無法用難受來形容自己的感受。睡眠質量差，很容易醒來。
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病情分析：
你好，根據你的敘述，因為長時間有壓抑的負面情緒，沒有發泄出來，堵在身體里引起身體癥狀，情緒是需要一個表達的地方。
指導意見：
可以尋求家人好朋友傾訴，獲得情感支持。也可以尋求專業心理老師的幫助，鍛煉身體，也可以幫助減壓。情緒總是需要一個出口。
年齡選錯現在24，父母的話他們不能理解，負面情緒也有表達過，但還是持續了幾年
其實所謂哭和笑都是我們情緒的一種表達。父母不能夠理解到我們可能父母他們的意識水平也就是那個樣，如果讓他們理解到，我們可能也是對他們要求太高。
病情分析：
你好，你的情況應該考慮的是內分泌激素的失調引起的心里情緒及行為的變化，其次還有學習等其他壓力的所致
指導意見：
建議你，一，是加強營養，符合身體增長的需要，多食一些蛋類，豆類，海帶，核桃等，二，要適當的運動訓練，促進身體平衡發育，三，保證充足的睡眠時間，不要疲勞
不好意思，年齡那里選錯了，現在是24歲。運動有在做，睡眠沒辦法做到保障，每天晚上都會醒很多次，每天都會很疲憊
可以用些鎮靜安神藥物，促進睡眠
疾病百科| 情感障礙（別名：情感性障礙，心境障礙，情感性精神障礙）
溫馨提示：
避免辛辣厚味，禁煙，酒。
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