病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是腕關節軟組織損傷引起的，出現腫脹疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，抬高傷肢，早期冷敷一天后溫熱毛巾外敷，可以外用云南白藥氣霧劑及內服活血止痛膠囊，有利于緩解癥狀促進愈合。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你作答，根據你的病情敘述呢，來考慮有可能是韌帶拉傷或肌肉周圍組織損傷，另一方面考慮是否骨折。
      指導意見：
      建議去醫院就診，如果只是肌肉損傷或韌帶拉傷可以外涂活血化瘀藥物，24小時內冰敷，24小時后可以熱敷。注意飲食避免辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“腳腕關節一動就疼刺痛一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腳腕碰到導致的周圍軟組織損傷引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動，注意觀察有沒有腫脹？如果有腫脹及時做涼敷消腫，可以去藥店買云南白藥氣霧劑治療。