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滑膜炎屬于典型的無菌性炎癥，這種無菌性炎癥，不是大的問題，主要就是導致疼痛進而影響我們正常的生活。通常來說，有時并不是單一原因導致，過量過激活動，過于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。而且受涼，勞累可以導致癥狀更加明顯。因此出現這種情況以后建議積極治療，首先要減少活動，注意休息，然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會逐漸減輕或消失的。我常用的是麝香海馬追風膏或者是活血止痛膏之類的，效果還不錯。
多久可以恢復呢
這個是因人而異的有的兩個星期左右有的可能三四個星期但是一定要減少活動注意休息避免勞累受涼之類的情況。
指導意見：
目前檢查可能是踝關節的滑膜炎，局部的地方腫脹。那么可以考慮局部的地方使用活血化瘀的藥物比如云南白藥氣霧劑噴霧，另外就是配合膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。暫時避免長距離行走，劇烈運動有助于康復。
你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是感覺到踝關節腫脹疼痛，診斷為滑膜炎。這種情況要注意，不要過度勞累，不要受涼，可以進行局部熱敷或者躺席。如果疼痛明顯，可以口服布洛芬之類的藥物治療，也可以用扶他林之類藥物外用。
暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯，抬高患肢，口服七葉皂甙鈉消腫，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，積液嚴重可以考慮關節鏡手術
病情分析：
你好，根據你描述的情況，你患有滑膜炎，踝關節腫脹疼痛不適。該怎樣進行治療？
指導意見：
建議你要注意休息。制動。常用熱水泡泡揉揉理療。口服硫酸氨基葡萄糖膠囊最好到醫院骨科就診看看
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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