病情分析：
      這種情況是由于你消化不良等原因，起到大便異常改變困難。做到清淡規律飲食，多吃綠色蔬菜。
      指導意見：
      要養成良好的飲食習慣和飲食衛生。禁忌生長辛辣刺激性食物，油膩的食物，多吃綠色蔬菜。多喝水。

      病情分析：
      下腹疼痛，排便不順暢，大便顏色發黑，平時大便干燥嗎？惡心嗎？反酸燒心嗎？最近飲食怎樣？
      指導意見：
      大便發黑，需要去檢查便常規，看看是否有上消化道的出血，另外，平時注意飲食要規律，不吃生冷油膩辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢
      
      以上是對“下腹痛排便不順暢。大便是黑色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種情況，建議您到正規醫院消化內科就診，化驗一個大便常規等相關的檢查檢驗，明確原因和診斷對癥治療。
      指導意見：
      日常要多喝溫開水保暖腹部不著涼，好多消化酶都是需要一定溫度才能夠發揮作用的，進食要清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果蔬菜，可以喝酸奶。