平時我們經常出現淋巴結腫大。預防淋巴結腫大，要養成良好的生活習慣，不要熬夜，多休息；保持良好的心態，穩定情緒，擁有健康良好的飲食習慣，平時多吃水果蔬菜。還有就是自己注意觀察。

      病情分析：
      患者提到的情況完全沒有必要擔心，這種淋巴結腫大往往是由于炎癥引起的，許多人身體上都是存在的，一般不需要特殊處理，只要沒有明顯的臨床癥狀，密切觀察即可。
      指導意見：
      如果除了淋巴結腫大之外，沒有其他的癥狀，而且化驗檢查也沒有問題的話，可以先觀察，先不要處理，因為有的時候有炎癥容易引起淋巴腫大，但是你化驗的血常規并沒有問題
      
      以上是對“雙側頸部動脈腫大淋巴結”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！