如果平時月經正常規律，月經周期在28~30天，排卵日，一般是下次月經往前推14天找到排卵日，可以B超監測卵泡同時配合排卵試紙監測。具體哪天一般根據超聲檢查可以判斷，不過每個月可能不一樣的。
      

      你好，如果平時月經周期特別規律的話，在下次來月經之前的14天左右就是排卵日，如果平時月經周期不規律，需要通過排卵試紙或者是體溫監測，還有B超監測卵泡發育情況來判斷排卵日的時期。
      

      病情分析：
      排卵期一般都是你月經前14天左右，在月經前14天那一天就屬于排卵日。這一天容易懷孕。
      指導意見：
      如果自己不能夠確定排卵日是哪一天，可以去買個排卵試紙檢測一下，就知道排卵日確定是哪一天了。
      
      以上是對“有什么好辦法找到排卵日嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，排卵期一般也是挺容易發現的，通過白帶也是可以看出來的。
      指導意見：
      排卵期的白帶一般是白色透明的成雞蛋清的的一般就是排卵期，再有就是可以用排卵試紙進行測試是比較準確的。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，請問你月經規律嘛？如果你月經規律就很好推算了一般排卵期是月經前14天左右。
      指導意見：
      如果你月經不規律，推算就有點難度，看看你平時推遲幾天，都是月經前14天排卵。我很想知道準確的排卵時間，你可以去藥店買排卵試條，大約根據月經后10—12天你就開始測就可以了。拍排卵試條兩條紅線就是正在接近排卵期
      

      "病情分析：您好，根據您的描述，想要知道測出排卵日的好方法有哪些。
      指導意見：監測排卵日的方法有很多種，最常用的是經期推算法，這種主要適用于經期規律的女性，另外可以用蘿卜試紙測出自己精準的排卵時間，或者用提問監測法和到醫院進行監測都是可以的。希望對您有幫助。"