用各種方法如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。醫療干預減肥的手段有多種，一是進行抽脂療法；二是中醫中藥的減肥方法；三是中醫上的穴位療法；四是通過手術，縮小胃部，達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      請問你的身高多少體重多少？那么你現在是第2次性征發育，所以各方面會非常突出。
      指導意見：
      現在最主要的就是要控制飲食，保持一個良好的心態鍛煉身體，多流汗，那么體重才能控制，當然學習也很重要，要休息好。可不可以提供一個圖片參考一下？

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你少吃油膩，含脂肪高的食物。
      指導意見：
      多參加戶外活動，可以多補充一些新鮮蔬菜，運動減肥是比較健康的減肥方式，可以練練瑜伽之類的。不建議藥物減肥。
      
      以上是對“全身都是肥肉，很粗，很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況全身的肉多這個多是有肥胖的可能性比較大，肥胖多是由于進食食物太多，引起的脂肪堆積的可能。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是注意清淡規律飲食，少吃油膩辛辣刺激性的食物，同時釋放運動，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你提出的問題，女孩子身體肥胖，想要獲得苗條的體型，首先要控制飲食，不可以吃甜食，喝飲料，避免吃高脂油膩的食物。
      指導意見：
      你現在正處在身體發育期，減肥的同時還要保證身體的營養，每天要吃適量的蛋白質，新鮮的蔬菜和水果，但是要減少食入數量，同時要加強運動，才能夠把體重減下來。
      

      病情分析：
      你好，肥胖會影響身體健康，減肥需要有毅力，要持之以恒，才能收到良好的減肥效果。速效減肥不可取。
      指導意見：
      首先要調整飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃油膩含高熱量的食物，不吃零食，吃飯七層飽，肌餓時可用水果充肌，睡覺前2小時不可吃東西。不要久坐，多運動，每天堅持運動1小時，可參加游戲、慢跑、快步走、跳舞等有氧運動。