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有問必答網運動瘦身減肥 → 有沒有安全的藥物減肥,運動多膝蓋就疼

有沒有安全的藥物減肥,運動多膝蓋就疼

女 | 32歲 2019-11-20 08:44:05 5人回復 來自

健康咨詢描述: 膝蓋運動過量會發炎有積水,無法長時間運動。所以有什么有效減肥方法,安全的減肥藥?吃東西易腹脹,現在主食也比以往少,肉也很少吃但還是瘦不下來,那什么才能有效減肥呢?

醫生回復區

王秀英
王秀英 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任藥師 擅長: 藥物調劑,精麻藥品使用,藥物不良反應等 幫助網友:8828稱贊:1
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2019-11-20 08:57:15 我要投訴

      大多數減肥藥對身體健康會有影響,不建議用減肥藥減肥。拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能,扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全,有效、不反彈的減肥方法。不僅能取得整體減肥的效果,還能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
      

張麗敏
張麗敏 新林區人民醫院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
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2019-11-20 08:48:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,咨詢有沒有安全可靠的藥物減肥?任何減肥產品都有副作用,對身體都有傷害,醫學上并不提倡使用減肥藥物來減肥。
      指導意見:
      減肥的唯一原理是攝入的能量要小于消耗的能量,這樣才能使體重減輕,科學健康的減肥方式是控制飲食,加強鍛煉,二者缺一不可,減肥是一個長期的過程,沒有捷徑,貴在堅持。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
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2019-11-20 08:49:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,考慮減肥的問題,現在吃飯易腹脹,膝蓋運動過量發炎。
      指導意見:
      你好,最健康的減肥方式是控制飲食配合運動,平時注意清淡易消化飲食,避免甜食及油膩之物,適當增加青菜水果,每餐可以吃八成飽,運動量根據自己的實際身體情況,避免過度運動,適當活動。
      
      以上是對“有沒有安全的藥物減肥,運動多膝蓋就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田萬榮
田萬榮 醫師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、陰道炎、盆腔炎、膽囊炎、膽結石、闌尾 幫助網友:21270稱贊:5
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2019-11-20 08:51:20 我要投訴

      病情分析:
      你說的是膝關節有積水,這個可能是滑膜炎,你可以去醫院看看,必要時抽出積水。
      指導意見:
      建議,你可以去醫院看看,這樣的話幫助有效的治療,另外要減肥的話,最有效的方法是控制飲食,加強鍛煉。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2019-11-20 08:52:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,有沒有安全的藥物減肥,運動多膝蓋就疼,考慮一般藥物減肥都有副作用,最好的減肥方法就是飲食調節和適當運動鍛煉。
      指導意見:
      建議你保持心情舒暢,生活規律,注意飲食調節,禁食辛辣刺激性食物,適當進行有氧運動,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就會達到滿意效果。
      

疾病百科| 腹脹(別名:腹部脹氣)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。

正常人胃腸道內存在一定量(大約100~200ml)的氣體,氣體多位于胃與結腸內,小腸腔內氣體較少,當胃腸道內積聚過量的氣體時,稱為腹部脹氣(abdominal distension),簡稱腹脹。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群 常見癥狀:腹脹、消化不良[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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甲減會腹脹放屁嗎 膀胱炎會腹脹嗎 腹脹又頭暈怎么回事 做完愛之后小腹脹痛怎么辦
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