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有問必答網外科骨科 → 腰肌勞損,每天早上起床就疼。

腰肌勞損,每天早上起床就疼。

男 | 37歲 2019-11-20 08:21:16 5人回復 來自

健康咨詢描述: 腰肌勞損,每天早上起床就疼。有一年多了,怎么治療好。

醫生回復區

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫院   主任醫師 擅長: 擅長關節骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網友:53540
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2019-11-20 08:24:02 我要投訴

      腰肌勞損的患者需要在日常生活中多加注意,這是很容易反復發作的疾病,患者可以堅持每天睡覺前進行局部熱敷,避免久坐,避免局部受涼、勞累、負重,適當外用一些活血化淤通絡止痛的藥物等。
      

董惠娟
董惠娟 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 陽萎,早泄,乳腺增生,淋巴結炎,痔瘡,頸椎病,腰椎 幫助網友:56878稱贊:16
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2019-11-20 08:22:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰肌勞損沒有什么特殊的治療方法,重點是休息熱敷口服止疼藥止疼,一般臥床一周就可以緩解
      指導意見:
      建議,一腰部熱敷,每天三次,每次至少半小時,可以同時理療,針灸,二平臥硬板并注意保暖,三如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,四多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
      

鐘聲
鐘聲 惠陽三和醫院   主治醫師 擅長: 各種脊柱疾病的診斷和治療,比如:腰椎間盤突出,坐骨 幫助網友:185786稱贊:18282
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2019-11-20 08:23:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的癥狀,您的情況屬于腰肌勞損引起的癥狀,會引起腰背部疼痛,活動受限,反復發作,您的情況和職業以及睡的床鋪有很大的關系。
      指導意見:
      您的情況我建議注意休息,盡量睡硬板床,建議您最好到醫院做一個腰椎間盤的ct,排除腰椎間盤突出的問題,如果單純的腰肌勞損可以局部封閉治療或者用狗皮膏外貼,服用一些活血止痛的藥物,比如艾瑞西布片和云南白藥膠囊,祝您早日康復。
      
      以上是對“腰肌勞損,每天早上起床就疼。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周風喜
周風喜 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網友:21148稱贊:9
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2019-11-20 08:26:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的情況考慮有可能是腰肌勞損或腰椎間盤疾病引起。常因受涼、勞累及長時間保持一個姿勢過度疲勞所致。
      指導意見:
      建議可以拍個腰椎正側位片看看,排除一下腰椎間盤疾病。可采用熱敷,按摩,吃點活血、止痛的藥物治療。要多休息,少負重,防止潮濕寒冷受涼.避免長期一個姿勢,適當鍛煉腰部的肌肉韌帶。
      

劉夏田
劉夏田 博興縣中醫醫院   副主任醫師 擅長: 創傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關節、跟部疼痛的治療。 幫助網友:10163
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2019-11-20 08:26:46 我要投訴

      病情分析:
      每天起床腰部疼痛,看過骨科醫生,確定是腰肌勞損嗎?不是椎體的病變,不是腰椎的病變導致的嗎?
      指導意見:
      只是早晨起床的時候疼痛,在白天活動的時候就不疼痛了嗎?你的疼痛是有時間規律的嗎?平時一定要睡硬板床,睡覺的時候腰部可以墊一軟枕。可以做增強腰背部力量的鍛煉。

2019-11-20 12:26 ask924594541g 追問

就是每天早上起床酸痛,活動一會就好了

2019-11-20 12:28醫生回答:

可能睡覺姿勢不良,睡床不舒服導致的

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發病,發病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩交鎖現象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術治療
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