首先建議去醫院化驗空腹血糖，排除一下糖尿病導致的口干舌燥。平時注意多吃養陰生津的食物，避免辛辣刺激易上火的食物。保持口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口。
      

      你好，睡眠時口腔和舌頭干燥，首先考慮睡眠時是不是鼻子通氣不良，需要張口呼吸，導致口干，咽干，這樣需要治療鼻部炎癥，恢復鼻腔通氣，可以用生理海水噴鼻。再就是需要查血糖，排除糖尿病引起的口干，咽干，，然后治療。
      

      針對于干燥綜合癥必須到專業的口腔粘膜科進行檢查查準病因對癥治療。由于干燥癥引起的原因是多方面的，包括遺傳、病毒、免疫等中醫多因內熱津傷或久病精血內虧，或失血過多，或汗，吐，下后傷津液所致等等。您必須要查明您是什么原因引起的，對癥治療。另外干燥綜合征主要是分泌腺體異常，唾液腺體受損導致口腔干燥，后期出現皮膚干燥，眼睛干燥等，由于累及系統較多，看不對科室也是患者治療不好干燥癥的原因之一，提示患者應該到專業的口腔黏膜科就診才是正確的。
      
      以上是對“夜里睡覺，口非常的干，舌頭也干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！