你好，根據描述考慮休止期脫發的可能性比較大，具體原因不好找，熬夜壓力大睡眠不好操心生氣發脾氣多夢有關，微量元素缺乏有關或營養不良有關，建議醫院皮膚科面診確診后可以口服胱氨酸片和葡萄糖酸鈣鋅。放松心情減少壓力早睡不要熬夜，多吃蔬菜和水果和瘦肉。
      

      病情分析：
      您說的這種情況，應該考慮是脂溢性脫發的可能性較大，與內分泌及生活習慣等都是有關系的。
      指導意見：
      建議您看中醫科，仔細辨證后，根據情況針對性用藥治療就可以了，平時要注意個人衛生及飲食衛生。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況與癥狀體征表現及其經過我已經知道了，分析解答一下。
      指導意見：
      這種情況，掉頭發比較多的。中醫認為，發為血之余，腎之外華。說明了頭發的生長發育靠的是精血的滋養。治療原則是滋陰補血而養發。
      
      以上是對“現在頭發一抓就掉一大把怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！