病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議你去專科醫院外科，明確診斷，對癥治療。保持局部皮膚清潔，避免抓撓，防止感染。多喝水，多吃蔬菜水果。
      指導意見：
      如果短時間生長比較快，有不適的臨床表現，建議你微創手術切除。避吃辛辣刺激食物，避避抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物，口服消炎藥。注意休息，避免過度勞累，避免熬夜。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，發現頸部皮膚有一皮膚痣，觸摸有少許疼痛，多長時間了
      指導意見：
      皮膚科專家檢查一下，壓痛點以及活動度，皮膚痣如有增大，疼痛趨勢，必要時給予激光冷光源治療，切除送病理化驗一下
      
      以上是對“脖子后面長了顆痣，手摸有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！