你好，你目前這種情況的話，這個奶水不足的話，考慮可能還是與氣血虧虛有關系，建議你找個中醫調理一下，補氣養血，嗯，應該是有一定的效果的，另外要注意多喝湯劑小米粥啊，然后鯉魚湯鯽魚湯的多喝一些。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮哺乳期食用玉米，南瓜，茴香調料對乳汁的分泌是沒有什么影響的。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，讓寶寶多吸允促進乳汁分泌，同時口服王不留行片，也可以去當地醫院中醫科，在中醫師的辯證施治下進行調理效果好。
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的情況來看，如果目前有奶水不足的情況，建議您多喝湯之類的飲品。
      指導意見：
      平時可以多喝些雞湯，魚湯?？梢栽黾尤橹姆置?。平時也可以多喝些米粥稀粥的。在哺乳期間盡量少食用生冷辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“本來就奶水不足，過百天了，這幾天感覺奶水變少了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！