健康咨詢描述: 本人從小就有社交恐懼癥,害怕在人群展現自己,一般在人多的時候表現很焦慮,經常害怕到身體抖起來。請問可以吃啥藥嗎,真的這樣很不好,但是控制不住自己,自己也在反抗自己不能害怕,但是還是會。
病情分析:
你好,社交恐懼癥也叫社交恐怖癥屬于焦慮癥的范疇,表現為對社交場合和人際接觸的過分擔心,緊張和害怕?;颊叱T诠妶龊线M食或說話,聚會,開會怕自己做出一些難堪的行為而使自己感到尷尬,窘迫等。
指導意見:
為此,患者表現出明顯的害怕、緊張,進一步影響其社會表現,形成惡性循環。這種情況的治療還是要以系統抗焦慮藥物治療,同時心理治療方面以暴露療法、脫敏療法為主,這樣會明顯改善,但需要堅持治療一段時間。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現在已經長成男子漢了,可以這樣說。但是你的心里素質實在是不太好。
指導意見:
根據你的描述,其實我也是一個不愿意在別人面前展示自己的人,只是沒有你那么嚴重,這種情況需要鍛煉自己,你真的有點是社交恐懼癥,這種情況不建議吃藥,沒有什么特效藥,而是靠自己克制負面心理,建議你首先自己肯定自己,沒有什么事情你做不了的,相信自己能行,緊張的時候深呼吸,放松。
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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