便秘大概一到兩年了。

女 | 24歲 2019-11-19 23:10:48 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：便秘大概一到兩年，產(chǎn)后有半年，半年期間更加嚴(yán)重，孕期的時(shí)候比現(xiàn)在還好一點(diǎn)，大便干燥，不成形，每次都是一點(diǎn)點(diǎn)，吃酵素拉不吃就不拉了，試過(guò)很多方法，有什么方法能根治，吃藥怕產(chǎn)生依賴(lài)。

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2019-11-19 23:15:56 我要投訴

便秘大都是飲食習(xí)慣造成的，平時(shí)注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激過(guò)于油膩的東西，多吃點(diǎn)水果蔬菜等纖維豐富的食物，可以口服一段時(shí)間益生菌調(diào)理一下腸道菌群。

2019-11-19 23:31 匿名追問(wèn)

益生菌可以長(zhǎng)期吃嗎

2019-11-19 23:32醫(yī)生回答：

可以吃，沒(méi)有什么副作用

2019-11-19 23:32 匿名追問(wèn)

謝謝潘醫(yī)生

2019-11-19 23:33醫(yī)生回答：

不客氣。。

胡瑛聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓幫助網(wǎng)友：37031稱(chēng)贊：4

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2019-11-19 23:28:19 我要投訴

你好，如果你反復(fù)便秘，首先是需要明確便秘的原因的，在飲食及生活方面我們建議進(jìn)食容易消化吸收的食物，同時(shí)建議飲食富含纖維素的水果以及蔬菜，多飲水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。要注意避免進(jìn)食辛辣刺激的食物。通便的藥的確不建議服用的，尤其是促瀉劑。

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疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療