你現在是青春發(fā)育期，而且是學生時代，因為學習的原因，每天坐著的時間特別長，所以脂肪會在大腿和臀部堆積，這樣看起來大一點也很正常，過了這個年齡段會好一點，如果想要控制的話，可以每天適當活動，不能久坐，注意勞逸結合
      

      病情分析：
      你好，大腿和臀部偏粗，一般最常見的就是梨形身材的人，這些人在平時瘦大腿和臀部時是需要采取合理的方法來進行鍛煉的，一般仰臥起坐，上下蹲，平板支撐，原地高抬腿，對瘦大腿和臀部比較有幫助的。
      指導意見：
      建議一定要通過長期的鍛煉來進行控制體重，若沒有長期堅持，則會造成體重反彈，對身體起到不利的效果。